Kirjasuosituksia

Olen aika tieto-orientoitunut ihminen, ja Google onkin monesti paras ystäväni. Vaikka netistä tuntuu löytyvän vastaus joka pulmaan, joskus on mukava lukea punnittua ja jäsenneltyä tietoa kirjan muodossa. Yöpöydältäni löytyy kaksi opusta, joiden avulla yritän navigoida kohti raskautta. Mies ja ystävät naureskelevat neuroottisuudelleni, mutta haluan saada mahdollisimman paljon tietoa päätösteni pohjaksi.

Theresa Cheung, Colette Harris: The Ultimate PCOS Handbook

Michael C. Lu: Get Ready to Get Pregnant

Häpesin pitkään PCOS-diagnoosiani ja sen mukanaan tuomia vaivoja. Tunsin itseni rumaksi epänaiseksi, jolle lapsettoman leima on vain piste karmaisevan iin päälle. Olen halunnut selättää näitä mielikuvia ja korvata häpeän faktoilla. Ylempi kirja on auttanut minua hyväksymään, että PCOS on paljon muutakin kuin ultrakuvassa suklaakekseiltä näyttävät munasarjat ja tavallista runsaampi karvoitus – halusin sitä tai en. Olen yrittänyt tuputtaa kirjaa luettavaksi myös miehelleni, mutta hän ei ole vielä tarttunut toimeen. Haluaisin hänen lukevan oikein painettua sanaa tavallista voimakkaammista PMS-oireista, metabolisesta oireyhtymästä ja muista tulevaisuuden möröistä. Niin ja siitä lapsettomuudesta.

Toinen kirja auttaa raskauteen valmistautuvia tulevia äitejä ja isiä tekemään elintavoissaan terveellisiä muutoksia. Kirja opastaa välttelemään haitallisia kemikaaleja, syömään terveellisemmin ja opettelemaan stressinhallintaa. En ole vielä lukenut sitä loppuun, mutta tähän mennessä se on vaikuttanut todella hyödylliseltä. Tutkimustieto tuntuu uskottavalta, ja tällaiselle tiedonjanoiselle lukijalle siinä on tarpeeksi nippelitietoa. Kirjan neuvoja ei ehkä kannata ottaa liian orjallisesti, muuten raskauteen valmistautuminen voi mennä liiallisen perfektionismin puolelle.